Thema: Emotionale Gesundheit
Entspannung und Selbstregulation - Luzern
Fachgeleitete Gruppe
für Betroffene / LU, NW, OW
Selbsthilfe Luzern Obwalden Nidwalden
Weggismattstrasse 9a
6004 Luzern
041 210 34 44

Angebot der Luzerner Psychiatrie. Mehrere Kursblöcke 2024 mit 4 Treffen pro Block.

Die Fähigkeit, eigene Emotionen und deren körperliche Effekte selbständig auszugleichen kann unseren Körper und unsere Psyche enorm entlasten. Die Kursleiterinnen vermitteln Übungen zur Entspannung und Selbstregulation.

Treffpunkt
Luzern


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